jocccc Úszás

2023.05.22 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

3 km

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

1000 gyors (15:55),
3x200 technika,
6x200 TEA 3:10-re (2:56-59-56-50-49-50),
200 levez.

Tüske 25ös. a bringához és a futáshoz hasonlóan most is fáradtan indult, de a végére belejöttem, frissebben szálltam ki a vízből, mint ahogy bementem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport