pécsi futás

Reggeli edzés2023.05.21 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:38

Távolság

19.25 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma is gyönyörű nyári időben Siófokon Világosig meg vissza. Az első 5km nagyon szenvedősen és fáradtan ment, majd a 6. után egyre könnyedebben és dinamikusabban ment, így beálltam egy 4:45-ös örömfutásra amivel végigtoltam a második felét.  Jól esett. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!