Atomic22 futás

2010.08.20 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:55

Távolság

5 km Szint: 12 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
95
Maximum
154

Edzésleírás

Dv dunapart. Cél a mozgás és a km volt. Nagyon könnyedén ment, minden erölködés és pulzus growing nélkül remek idő lett. Jól esett, hétvégén uccsó 15 a Nike előtt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:55 5 05:59 10.03 12 95 154 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!