luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:03Távolság
12.18 km Szint: 71 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
81
Maximum
218
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 71 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 81 | 218 | 194 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 138 | 211 | 181 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 8 | 131 | 147 | 142 | |
| 00:14:38 | 1 | 14:38 | 4.10 | 7 | 84 | 178 | 112 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 4 | 135 | 166 | 144 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 135 | 148 | 145 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 133 | 147 | 144 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 9 | 141 | 159 | 145 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 8 | 136 | 161 | 146 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 8 | 140 | 166 | 150 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 137 | 152 | 147 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 4 | 144 | 190 | 155 | |
| 00:00:54 | 0.18 | 05:00 | 12.00 | 1 | 152 | 190 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
