luksi 14.15 km Futás 2023-04-17-n 04:19-kor

luksi futás

2023.04.17 Hétfő, 04:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:37

Távolság

14.15 km Szint: 87 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	6	81	178	135
00:05:00	1	05:00	12.00	3	136	143	140
00:05:04	1	05:04	11.84	8	134	144	140
00:16:43	1	16:43	3.59	6	78	156	113
00:07:00	1	07:00	8.57	6	113	173	136
00:05:58	1	05:58	10.06	6	114	195	148
00:06:02	1	06:02	9.94	8	115	181	143
00:05:55	1	05:55	10.14	8	117	160	144
00:06:02	1	06:02	9.94	7	118	160	143
00:05:55	1	05:55	10.14	6	117	163	142
00:06:10	1	06:10	9.73	5	113	189	148
00:04:55	1	04:55	12.20	8	144	151	148
00:04:59	1	04:59	12.04	5	144	150	146
00:05:04	1	05:04	11.84	5	141	171	148
00:00:45	0.15	05:00	12.00	1	142	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.