sgerry futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:52:24Távolság
42.2 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
IM futás, családom és a Jó Isten segítségével első IM-em összideje: 10:43:05. Abszolút 34 helyezés. Bolgodság és büszkeség:). Nyaralás után írok róla blogot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:52:24 | 42.2 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
bialkoa 5061 napja
Gratulálok!!!
Nagyszerű vagy!
Hihetetlen és micsoda helyezés!:-)
tuskenrider 5065 napja
gratulálok!
Cyco 5066 napja
Hú vazze, ilyen jó időt futni ilyen fantasztikus bicajos idő után!!! Hát nagyon nagy elismerésem! Üdv! Jövőre javítunk ! :-)
Cyco
felician 5066 napja
Hát öregem, le a kalappal, nagyot mentél! Grat!
jocccc 5066 napja
gratula az elsőhöz, nem is akármilyen idővel! örülök, hogy talákoztunk az eredményhirdetésen!
necromedve 5067 napja
Bevallom, én a napon se szívesen álltam volna 10 órát, nemhogy kínozzam magam egyéb nyalánkságokkal. Le az úszósapkával a teljesítményed előtt!
Slowfoot 5067 napja
Én ehhez nem tudok semmit hozzáfűzni, mert az időid sokkal magasztosabbak bármilyen szónál!
Őszinte elismerésem!
rob 5067 napja
Gratulálok, nagyon szép eredmény! Nem sokon múlt, hogy jobb maratont fuss nálam:-)
kipage 5067 napja
Gratulálok, első IMhez ez egy fantasztikus idő!! Kibékülnék egy ilyen idővel egy év múlva, nekem akkor lesz az első :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5059 napja
Gratulálok, látom ismét egy versenyen indultunk :)