Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Egy könnyebb tempójú esti futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:22 | 4.7 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:22 | 4.7 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:37 | 4.7 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 5067 napja
Ilyen könnyü regeneráló futást régen láttam 3 kör és majd nem egy forma.