running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:23Távolság
15 kmTempó
04:02 p/km (14.90 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Nézzük a mai edzés lényegi részét. Én még ennyi forrónacis, miniszoknyás, napbarnított, szuper csajt még nem láttam, mint amennyi ma a szigeten volt!!!! Így ma az egész futás alatt 250 volt a pulzusom!!! Holnapra biztos hogy izomláz lesz a nyakamban! Jó hogy 30 fok van!! Ja, a futás amúgy egész jól ment!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:09 | 5 | 04:02 | 14.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:22 | 5 | 04:04 | 14.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:52 | 5 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
