Edzésleírás
Sostón mentünl laza köröket 3 táblától 2 ig húzták majd sprint.Hétvégi hegy kicsit lelassította a lábamat és kicsit fáradt is voltam.De azért jolment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 74 | 02:06 | 28.65 | 0 | 0 | 0 | 204 | 142 |