Edzésleírás

Balatonfüreden nyaraltunk a hétvégén az Annabella Hotelben. Szombaton még nem volt túl jó idő, ami kedvezett nekem, hiszen a többi nyaralónak nem volt ínyére az esőben a kinti medencét használni, ami ráadásul 25m-es volt, így simán lehetett benne edzeni. Ráadásul az a megtiszteltetés ért, hogy két holland egy francia és egy olasz hosszútávúszó válogatott tag nyomta mellettem épp a napi adagját. Én meg este mindig megnézhettem, hogy ki épp mit produkált aznak pl. 25 kilin, komolyan nem is értem, hogy lehet annyit úszni...

szóval 600m bemelegítés, 400m technika (láb, egykar, oldalérintés, söprés), 500m 50laza/50erős, 500m TEA 5ös levegővel, 200m levezetés