sebani 29.57 km Futás 2023-01-21-n 10:11-kor

sebani futás

2023.01.21 Szombat, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:16

Távolság

29.57 km Szint: 207 m

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1	07:22	8.14	9	82	151	134
00:08:35	1	08:35	6.99	7	123	153	140
00:08:07	1	08:07	7.39	3	126	158	142
00:08:27	1	08:27	7.10	11	126	154	141
00:08:28	1	08:28	7.09	7	122	158	142
00:08:20	1	08:20	7.20	7	119	157	139
00:08:19	1	08:19	7.21	6	120	154	140
00:08:09	1	08:09	7.36	8	125	155	142
00:07:34	1	07:34	7.93	6	120	161	146
00:07:29	1	07:29	8.02	5	130	168	156
00:07:27	1	07:27	8.05	6	154	173	164
00:07:20	1	07:20	8.18	6	131	169	155
00:06:49	1	06:49	8.80	5	154	167	160
00:07:10	1	07:10	8.37	6	146	165	159
00:06:53	1	06:53	8.72	4	152	165	160
00:06:46	1	06:46	8.87	6	158	170	164
00:09:00	1	09:00	6.67	9	126	167	144
00:07:58	1	07:58	7.53	5	119	175	150
00:11:40	1	11:40	5.14	7	116	168	139
00:07:30	1	07:30	8.00	7	128	171	157
00:07:54	1	07:54	7.59	6	132	172	158
00:07:08	1	07:08	8.41	7	156	174	168
00:08:41	1	08:41	6.91	12	118	167	151
00:10:13	1	10:13	5.87	6	128	165	142
00:07:41	1	07:41	7.81	8	129	183	162
00:07:29	1	07:29	8.02	6	140	168	159
00:08:02	1	08:02	7.47	7	140	172	159
00:11:17	1	11:17	5.32	12	119	165	143
00:07:24	1	07:24	8.11	10	160	175	167
00:04:04	0.57	07:08	8.41	5	161	172	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.