horizsolt futás

2010.08.06 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

14 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Tiszaújvárosban a Jabil 14 km-es verseny helyén és helyett. Két 17 perces és két 16 perces kör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 14 04:43 12.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5222 napja

Gratulálok !!!!!!!!!!
Jól ment én megmondtam,simán bírtad a tempót!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!