mjoci futás

2010.08.05 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:47

Távolság

7.4 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Reggeli dolgozos kocc.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:47 7.4 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5226 napja

Mekkora javulás a tegnaphoz képest! Szép napot!

Gida képe

Gida 5226 napja

Szereti a munkahelyét, azért futott 4.50-es ezrekben. :))
Egészség, és jóóó reggelt!
ui: azért sz@r hogy szabadság után már dógozni kell:((

mjoci képe

mjoci 5226 napja

Nagyon reggel van még.:))

Tutu képe

Tutu 5226 napja

4:50-es laza futás, azaz "kocogás" :). Még mindig fogalomzavarban szenvedsz Joci :D

Kellemes napot! :)

mjoci képe

mjoci 5226 napja

:))

lbtibsz képe

lbtibsz 5226 napja

Mi van, megjavult az órád? Csoda, hogy nem megint a 0:36:08-at írtad be!
:)

lajhára képe

lajhára 5226 napja

Jó reggelt! :)

Felszerelések