lippije 1.15 km Futás 2022-12-11-n 12:30-kor

lippije futás

Lunch Run2022.12.11 Vasárnap, 12:30:50

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:25

Távolság

1.15 km Szint: 3 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

112

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 261 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:06	1	08:06	7.41	-4	0	0	0
00:01:19	0.15	08:47	6.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.