Edzésleírás
Szegeden a Ligetben futottam 10 kört és kívül levezetésként egy kört.
Bent 2 kör után lendületesen 4:35 és 4:40 (1000 m egy kör) közötti köröket futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:29 | 13.6 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Valami nem stimmel a leírásban:). Vagy gyorsabb voltál, vagy a körök voltak hosszabbak, vagy az edzés ideje nem stim.
Andrásx2s 5077 napja
Még én sem tudom mit mértem félre, de lehet, hogy egy kört nem mértem. A nyavaja se tudja.