Kitu 25.1 km Futás 2010-08-03-n 18:00-kor

Kitu futás

2010.08.03 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:10

Távolság

25.1 km Szint: 711 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Judittal végül összehoztunk egy szuper esti futást, 45 percnél még azt gondoltam, hogy max. 2 órát megyünk, de a felétől beindultunk, huh jó volt, még több ilyet :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:08:54	25.1	07:32	7.97	711	0	184	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kitu 5074 napja

Köszi :)

RunKa 5074 napja

A kettő is durva, nem hogy 3 ?!?!?! :-) királylány vagy !

Kitu 5075 napja

köszi :) lehet este nem fogok száguldozni...

Gebregab 5075 napja

...azt a leborúlt szivarvégit!!! :D Nagy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.