Kitu 19.8 km Futás 2010-08-01-n 18:00-kor

Kitu futás

2010.08.01 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:05

Távolság

19.8 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Nem ment jól, elinduláskor kétséges volt számomra, hogy lefutom-e egyáltalán a mai adagot, szerencsére a táv második felében volt kísérőm, aki nem engedte, hogy kiszálljak, így csak letudtam a két órás edzést :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:05	19.8	05:55	10.15	0	0	170	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.