gery1026 12.5 km Futás 2022-11-21-n 13:36-kor

gery1026 futás

Délutáni futás2022.11.21 Hétfő, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.5 km Szint: 36 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Szép erdei terepen egy laza tempójú kellemes futás.

Pipacs nagyon jól viselkedett. Nagyon izgatott volt az őzek miatt, de nem ment le az útról.

Az órám lemerült, úgyhogy az idő nem pontos. Meg is álltam közben tüdőfüvet szedni, így fogalmam sincs mennyi idő volt maga a futás. Az első 2 km 4:30 volt, utána meg 4:50-esek. Visszafelé kicsit gyorsabbnak tűnt, de addigra ugye nem tudtam mérni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.