Zuzmó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
70 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Végre sor került a rég áhított Tisza-tó körbebicajozásra. Én aszondom, hogy ez egy álom-kerékpárút, már ami az út minőségét és a táj szépségét illeti. Tiszafüredről indultunk, állandó szembeszéllel küzdöttünk, így meg kellett vigasztalódnunk a kiskörei cukrászdában. Feltöltődve folytattuk utunkat, a víztározón átjutva Abádszalók felé vettük az irányt. Az utolsó 20-ason begyorsítottunk, a tiszafüredi strandon finiseltünk, azonnal megmártózva a jó hideg tóban. Élvezetes túra volt, jó szívvel ajánlom mindenkinek. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:00 | 70 | 03:04 | 19.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
susank 5076 napja
Mi holnap megyünk T.füredre 4-5 napra. Ekkora bicajozás biztos nem fér bele nekünk a porontyok miatt, de azért szerintem viszünk bicajokat, és bicaj utánfutót is. Jó, hogy eszembe juttattad.