pety8 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:23Távolság
2.5 kmTempó
22:57 p/km (2.61 km/h)Edzésleírás
Dagály Fürdő - ne hidd el! Se homoks tengerpart, se hullámok, se sellők, de van medence, ahol lehet fájdalmas úszógyakorlatokat végezni! 400 bem 2x100 egykaros kar elől/test mellett 4x100 második kettő gyorsabb 400 második 200 gyorsabb 200 TEA&bója 4x100 uszonnyal - második kettő gyorsabb 400 uszonnyal - második 200 gyorsabb 100 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:03 | 1 | 24:03 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:06 | 1 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 0.5 | 22:28 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
