eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:44Távolság
10 kmTempó
04:22 p/km (13.72 km/h)Edzésleírás
Közvetlen bringa után. csak az első 5 km-t szerettem volna megfutni, de a másodikra sem voltak hajlandóak leállni a lábaim. Na meg nagyon jó volt a társaságom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:44 | 10 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 5233 napja
Ma megpróbálok futni egy hasonló távot, de bedugom a fülemet, hogy ne halljam mit mondanak a lábaim az első 5 km után.
Gratula!