Edzésleírás

BP bringa 2022 #5, pomázi kiskör megint

GARMIN connectre nem töltödött fel

Illetve GARMIN megint szarul mérte a távot, azokat én saccoltam be a távokhoz. De pulzus/rpm/watt rendben volt és már radarom is volt, ami nagyon tetszik.

 

Eredetileg a héten péntekre, hosszú futás utánra terveztem egy bringát. Egy laza hosszút, Pilismarótot. Ebből lett ma egy kiskör...Mert péntekre esőt mondanak, szóval aznap marad úszás vagy pihi :( 

 

Előtte megnéztem Kopaszin éttermeket. Majd Nellában vettem egy cipőt és hirtelen ötlettől vezérelve azzal is tekertem már. Majd GARMINban is megálltam, mert órám megint rosszul mér, h mit lehet csinálni (resetet javasolják teljesen, de még probálkozok).

 

"Szerencsére" 4órát aludtam, úgyhogy tegnap 6-ot, szóval kellően fáradt voltam ahhoz hogy ne nyomjam, ne nyírjam ki magam. Holnap hosszú futás, arra kellett pihenni. De bringa szuperfasza állapotban van, új cipő is kurvára tetszik (egészen a végéig, ahol elkezdett szorítani, úgyhogy csere lesz :(). Tahi-ig mentem volna eredetileg, az is rövid lett volna. De kicsit később indutlam a tervezettnél és hogy időben ágyba jussok, hogy holnap reggel korán fel tudjak kelni és el tudjak menni délelőtt futni, hogy végezzek 2-ig, ezért inkább még tovább rövidítettem...