Edzésleírás

4 oda-vissza bemelegítés

15 oda-vissza gyors

2 oda-vissza levezetés

Idő csak tipp, de amúgy is irreleváns!?

 

Nagyon nehezen, de rávettem magam úszásra...Túl későn, délután értem haza, összecsúsztak a dolgok, holnap PPC...

23:50-kor indultam lakásból, helyi idő szerint 00:10 körül kezdtem el úszni, de nyilván ez nekem még szombati naphoz tartozik. Csak egy lazát, rövidet....Így is csoda, hogy ilyen "hosszút" úsztam, de igyekeztem hogyha össztávban nem is lesz több, mint legutóbb (akkor 2x10 hossz volt), azért legyen vmi edzés/fejlődés értéke, szóval egybe úsztam 15 hosszot

 

Nyilván nem fáradtam el...Csak szemüveg nyom, zavar, stb...