jocccc 70.4 km Bringázás 2022-06-19-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2022.06.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:48

Távolság

70.4 km Szint: 800 m

Tempó

01:59 p/km (30.21 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Poly-s Csobánka-P.szántó-Kétbükk. a csobánka sprintet nyomtam meg (lejtőkkel együtt 12p 320), szántó meg így-is-úgy is fáj (7p 320). utána még megszavaztuk, hogy menjünk tovább, kompromisszumos Kétbükk lett (14p 285). lefelé azért volt menés, nem laza menet, de nem is őrült módon. jó volt!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.