bakosinandor 7.2 km Bringázás 2010-07-15-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.07.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:40

Távolság

7.2 km

Tempó

01:29 p/km (40.50 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Felmérő sostón.Nem ment nekem sose az időfutam de azért javítottam a tavalyi időmön.Sajnos nagyon bekezdtem amit nem kelett volna, majd legközelebb okosabb leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:40	7.2	01:29	40.50	0	0	0	0	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bakosinandor 5098 napja

Sprintbe inkább benne vagyok.Nem rosz a 40 átlag de nem szeretemaz időfutamot nem is megy annyira.

detroit24 5099 napja

Gratulálok! 40 átlag nem semmi:)

vinibike 5100 napja

Legközelebb csinálunk sprint versenyt:) Fejben még tanulnod kell ezek szerint:) Ügyes voltál, főleg mert lenyomtál:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.