cappac 20.22 km Bringázás 2010-07-13-n 19:50-kor

cappac bringázás

2010.07.13 Kedd, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:58

Távolság

20.22 km Szint: 205 m

Tempó

02:49 p/km (21.30 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Göd - Sződliget - Vác - Naszály oldala

irtózatos meleg és még több apró bogár volt. szájon át is nehéz volt levegőt venni miattuk - persze főleg a dunai oldalon. A hegymenet kemény volt, de jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:58	20.22	02:49	21.30	205	0	78	175	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Magellan Polaris

Nokia 5800 XpressMusic

Polar RS 800 + GPS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.