tormanoja bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
50 kmTempó
02:42 p/km (22.22 km/h)Edzésleírás
Későn indultam, hogy ne a kánikulába kelljen, nem bírtam ma ezt a hőséget egyáltalán. Jól esett nagyon, már kellemes idő volt. A dombokon igyekeztem nagytányéron tolni, ahogy Gyula írta!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:55:00 | 45 | 02:33 | 23.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
jocccc 5100 napja
de azért óvatosan a nagytányérral hegyen, nehogy térdfájás legyen belőle!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 5100 napja
Hát csak dombok voltak, de azért figyelni fogok, kösszi!