jocccc 3.2 km Úszás 2022-05-18-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.05.18 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.2 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
2x(6x66 techn., 9x66 lend.),
600 gyors (9:24),
200 levez.

Hajós kinti 33as. a nyakam még eléggé fájt, de az úszást csak minimálisan zavarta. a 9x66-ból első sorozat sima, második TEA. végén a 600 gyors viszonylag könnyen ment, csak épp a kartempó tűnt el a TEA után.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.