eszko 14.5 km Futás 2010-07-11-n 19:00-kor

eszko futás

2010.07.11 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

14.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

120

Maximum

145

Edzésleírás

Már töbre nem volt sem idő, sem energiám a mai meló után. De ez legalább jól esett. Összefutottam Palival is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:56	14.5	04:54	12.27	0	120	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5251 napja

Köszi Levi.

levix 5251 napja

Azért le a kalappal,mert egy vasárnapi meló után sok akaraterö-re van szükség.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.