jocccc 67.2 km Bringázás 2022-05-04-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2022.05.04 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:40

Távolság

67.2 km Szint: 540 m

Tempó

02:00 p/km (29.94 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

CR Pap-rétig, majd haza és meló egyedül. kifelé csak utaztam, az emelkedő előtti lámpa után bemelegítés gyanánt vezettem keveset, aztán sorompótól sorompóig Tóth Peti mögött utaztam, pont kellemesen fájdalmas volt, erősebb nagyon nagy szenvedés lett volna. hazáig még tempóztam, onnan hátizsákkal melóba már csak levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.