jocccc 20 km Futás 2022-04-30-n 00:00-kor

jocccc futás

2022.04.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:40

Távolság

20 km Szint: 520 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Pilismaróti csempegyűjtés, Pali felvezetésével. Pali erősebb volt, de igyekeztem saját tempót futni. a Hirsch-orom vége sétálós volt, de a többi végig futható. rég futottam ennyit és ilyen intenzitással, elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki

936.6 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.