tormanoja bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:38Távolság
56.2 km Szint: 310 mTempó
02:32 p/km (23.64 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Pont akkor kezdett el esni az eső, mikor elkezdtem pumpálni a kereket, de szerencsére csak csöpogött, ennek ellenére nem mertem elindulni a kinézett körre, csak Várgesztes felé, mert nem tudtam eldönteni jön-e a zuhé, vagy nem. Így Környe-Vértessomló-Várgesztes, majd vissza, mire kisütött a nap és..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:08 | 18.2 | 02:29 | 24.19 | 150 | 0 | 0 | 166 | 139 | |
| 01:37:30 | 38 | 02:34 | 23.38 | 160 | 0 | 0 | 166 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
FutoDetto 5108 napja
Szép volt! Igen, igen itt is jobb volt tekernia mikor még itt voltál. Egyedül annyira unalmas.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 5108 napja
Kösszi!
Hát igen egyedül nem vmi felemelő érzés, na nem baj, majd az összetartáson újra együtt, remélem már hármasban Nórival!
Addig is vigyázz a térdedre, az én vádlim még mindig sz.r...