Edzésleírás

Éreztem, hogy nem kellett volona még ez a futás, de gondoltam kocogjunk egyet, 20 percig nem is volt semmi gond, Dettivel szép kényelmesen elvoltunk, úgy éreztem, a világból is ki tudnák futni, de aztán elkezdtem érezni a vádlim, 25nél már nagyon erősen, így vissza is fordultam, még szenvedtem 10 percet, de aztán nem láttam értelmét tovább kínozni magam. Nagyon durván fájt már. ekkor némi sétába kezdtem, majd leérve az aszfaltos részről, nyújtottam kicsit, majd rávettem magam, hogy próbáljak meg vmi csoszogásszerűt hazafelé, hogy legalább előbb visszaérjek. Szar volt, ennyi.