luksi 18.28 km Futás 2022-03-16-n 04:09-kor

luksi futás

2022.03.16 Szerda, 04:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:23

Távolság

18.28 km Szint: 112 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

106

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	5	110	170	136
00:05:46	1	05:46	10.40	3	128	181	151
00:05:53	1	05:53	10.20	8	128	143	137
00:06:00	1	06:00	10.00	8	126	138	134
00:05:53	1	05:53	10.20	3	127	138	135
00:06:10	1	06:10	9.73	3	110	142	133
00:05:55	1	05:55	10.14	6	131	139	136
00:05:58	1	05:58	10.06	8	133	141	138
00:06:10	1	06:10	9.73	8	116	150	135
00:06:22	1	06:22	9.42	8	118	147	136
00:05:56	1	05:56	10.11	3	111	143	134
00:05:46	1	05:46	10.40	6	133	143	138
00:05:46	1	05:46	10.40	9	130	141	138
00:06:02	1	06:02	9.94	8	119	143	136
00:06:33	1	06:33	9.16	7	106	142	133
00:05:37	1	05:37	10.68	9	111	146	134
00:05:35	1	05:35	10.75	5	123	150	140
00:05:42	1	05:42	10.53	4	134	148	142
00:01:24	0.28	05:00	12.00	1	135	151	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.