sgerry 14.5 km Futás 2010-07-04-n 18:00-kor

sgerry futás

2010.07.04 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

14.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

GA1, VÉGRE,VÉGRE,VÉGRE! Március óta először éreztem, hogy nem csoszogok:). A térdem is egész jól bírta a távot. Jó hogy a tegnap buli után ma rávettem magam a futásra:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:50	14.5	04:45	12.64	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Slowfoot 5108 napja

nemnóómális! 150-es pulzussal 4:44ben?!?! glukk... asszem megint csak a hátad látom majd:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.