sgerry 121 km Bringázás 2010-07-03-n 09:00-kor

sgerry bringázás

2010.07.03 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

121 km Szint: 50 m

Tempó

01:54 p/km (31.57 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Igazi állóképesség javítás tiszta síkon:). Horgos-Zenta-Kanizsa-Gyála-Kanizsa-Kispiac-Horgos. Az eleje egy kicsit nyögvenyelős volt, de aztán belelendültem a végére nem éreztem magam fáradtnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:00	121	01:59	30.38	50	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andrásx2s 5107 napja

Ez király, jó tempót mentél,grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.