Edzésleírás
Reggel 6-kor indultam, jó hüvösben. Örs vezér-Pécel-Dány-Tura-Bag-Gödöllő-Pécel-Örs vezér
A célomat elértem alacsony pulzuson 39/14 áttételen végig könnyedén csak úgy bringázni és élvezni a kerekezést.
Végig tök alacsony volt a pulzus!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:39:00 | 108 | 02:02 | 29.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 126 |
atom 5108 napja
Azta, tolod az ipart rendesen! Gratula és hajrá!