jocccc 3 km Úszás 2022-03-02-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.03.02 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3 km

Tempó

21:00 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x100 techn.,
4x400 gyors (6:39-27-16-02),
400 vegyes (7:03),
200 levez.

Hajós benti 33as, Palival. a kintihez puhányak voltunk. 33asban viszont egész jól ment az úszás, jó volt a tempóérzékelés is, sikerült javulóra úszni, és nem is volt max benne. vegyesen is ment a 100 pille. jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.