Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:08:32,6 0:08:32,6/125
2. 0:21:54,2 0:13:21,6/140
3. 0:35:15,9 0:13:21,7/139
4. 0:49:48,1 0:14:32,2/126
5. 1:03:46,3 0:13:58,2/129
6. 1:17:20,3 0:13:34,0/134
7. 1:30:55,0 0:13:34,7/137
8. 1:39:02,6 0:08:07,6/133Könnyű átmozgatás, egy hajszálnyival frisebben, de jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:03 | 17 | 05:50 | 10.30 | 30 | 86 | 146 | 133 |