Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:43Távolság
1 kmTempó
23:43 p/km (2.53 km/h)Edzésleírás
Calle Diana, nyitott 25-ös
Úszás: 21:34 (úszás tempó) 21:34
Pihenő: 2:09
300m bemelegítés
100m hát
200m gyors
100m hát
200m gyors
100m levezetés
SEMMILYEN EDZÉS JELLEGE/CÉLJA NEM VOLT! Egyetlen célom az volt, hogy "derekamat" kicsit helyretegye. Bár más kérdés, hogy az egész jó lett mai napra (lásd sérülés update mai nap), de ártana biztos nem ártottam neki ezzel...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 0.3 | 20:53 | 2.87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.1 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.1 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.2 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.1 | 25:40 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
