poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:08Távolság
15.44 km Szint: 589 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
96
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 589 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 326 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 1 | 10:57 | 5.48 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.44 | 07:50 | 7.65 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
