futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
10 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
190
Minimum
0
Maximum
192
Edzésleírás
25 perc bemelegítés után futottam 1/1 perc váltogatást 25 percet majd 10 perc levezető volt.
A váltogatás eleje könyen ment, de a második felére eléggé elfáradtam és nehezen esett a futás.
A végére eléggé elkezdett fájni a hasam is...-wc.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 192 | 190 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
