tormanoja 53 km Bringázás 2010-06-20-n 12:00-kor

tormanoja bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

53 km

Tempó

02:33 p/km (23.56 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Környe-Vérteskozma-erdőben nem jó úton Szár- Tatabánya-Környe

Mindig van vmi, ha bicózunk, most a sebészetre mentünk utána tetanuszért, csak, hogy ne unatkozzunk:) de szerencsére semmi komoly, de ha Balázs defekt és sérülés nélkül letekeri az IMen a bicót pezsgőt bontok:))

Mindegy, azért így is szeretem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	53	02:33	23.56	0	0	0	184	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.