Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:30Távolság
18.32 km Szint: 253 mTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
80
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 253 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.32 | 05:09 | 11.64 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
