Andrásx2s futás

2010.06.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap reggeli korán kelés átka. Otthon-Városliget-haza.

A lényeg, hogy  lábam nem szórakozott velem. Ha nem figyelek rá nem is fáj.

Az időm cca., nem vittem magammal órát, csak a telefonomon megnéztem az időt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 14 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgerry képe

sgerry 5123 napja

Gratula! Ma már én is próbálok egy kicsit kerózni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!