Edzésleírás
Vasárnap reggeli korán kelés átka. Otthon-Városliget-haza.
A lényeg, hogy lábam nem szórakozott velem. Ha nem figyelek rá nem is fáj.
Az időm cca., nem vittem magammal órát, csak a telefonomon megnéztem az időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 14 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 5123 napja
Gratula! Ma már én is próbálok egy kicsit kerózni.