mellauadam bringázás

2010.06.16 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

43.42 km Szint: 1482 m

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
195

Edzésleírás

Végre eljutottunk ismét Tokajba, Fari, Gábor, Én. Nagyon király volt, mutatott Fari új helyeket is, Fari ment töbször kiállva, én is próbáltam minél többet meni kiállva. Edzés közepén éreztem hogy a fék nem úgy fog ahogy kéne...mire felmentünk utoljára a hegyre, egyáltalán nem fogott, lefele csak hátsó fékem volt, paráztam mint állat...állandóan szívok a fékkel, nem baj jó volt, jó idő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:00 43.42 03:30 17.14 0 0 0 195 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!