eszko futás

2010.06.13 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:10

Távolság

14 km Szint: 275 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
126
Maximum
158

Edzésleírás

Lalival egy kis kímélő az izomláz megelőzésére. Nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:10 14 05:14 11.48 275 126 158 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!