futókukac 7.2 km Futás 2010-06-11-n 20:20-kor

futókukac futás

2010.06.11 Péntek, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.2 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

132

Maximum

156

Edzésleírás

Egy laza edzést csináltam miután haza jöttem tollas után.

Nagyon fáradt voltam, de futás közben azért sikerült felébrednem, és azért elég jól ment.

A pulzusom és a mozgásom is a helyén volt és jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7.2	05:33	10.80	0	132	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.