Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:28,0 0:13:28,0/131
2. 0:25:58,7 0:12:30,7/144
3. 0:37:51,6 0:11:52,9/151
4. 0:49:27,6 0:11:36,0/157
5. 1:00:24,2 0:10:56,6/166
6. 1:11:17,6 0:10:53,4/170
7. 1:22:28,3 0:11:10,7/172
8. 1:33:57,2 0:11:28,9/172
9. 1:38:40,0 0:04:42,8/171
10. 1:43:54,3 0:05:14,3/166Egy kis pulzusugrasztás lett belőle a meleg miatt. Jól esett pörgetni egy kicsit, de éreztem, hogy valami nem az igazi. Ilyenkor nem nézem a pulzust azt órán, csak az időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:54 | 22 | 04:43 | 12.70 | 25 | 93 | 175 | 158 |
gyaloggalopp 5133 napja
Szeretem a meleget, de most ez hirtelen nekem is megdobogtatja a szívemet... Jót futottál, mit neked hőség! :)