atis.hu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:46:00Távolság
65 km Szint: 650 mTempó
02:33 p/km (23.49 km/h)Edzésleírás
Sp-Mhotyka-Paphegy-Gerendás rét-Kőkapu-Pálháza-Su-Sp.
A hegyben már jó a terep de amit a víz művelt az szőrnyü,a hotykai erdészeti emlékmű mellett a hegyoldal lecsúszott .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:00 | 65 | 02:33 | 23.49 | 650 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nekem83 5133 napja
Köszi! Hát igen, most már a hajnali futások a kellemesek! Gratulálok én is! Jó kis túra lehetett!
Fari 5133 napja
brutál lehet...hétvégén szivesen elmentem volna megnézni milyen a zemplén,de edzésonlines barátaimmal kell helyt állnom hétvégén orfün....
atis.hu 5134 napja
A patakok medreit meg kell még így is mélyiteni mint ha kis folyó lenne ,hogy többet ilyen természeti katasztrófa ne forduljon elő, annyi kidőlt fa elmosott átjárók 1-2 méteres mederből lett 15 méteres meder ,folyam hihetetlen!!!!
solkima 5134 napja
Szóval a Zemplénben is volt földcsúszás. Gondolom felétek is mély árkot mosott a víz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5133 napja
Szép távot mentél ,jó kis szintel! Egészség!
El tudom képzelni mit "művelt" a víz arra felé is....:((